最近在看張德芬的書，主要是教你怎樣找回“自己”，不被“小我”的信息影響。

　　每天堅持看半個鐘，像定時吃藥一樣。(用吃藥來形容有點不確切，主要是一時找不到什么更好的詞，將就一下了哈!)

　　之前的我總是埋頭苦干，4點起來11點睡覺還算正常的，徹夜趕圖一周也要來過三天以上。作品總有遺憾。這樣的狀態讓我在與家人相處時總覺得虧欠，與客戶相處時總覺得愧疚，最關鍵的是靈感受限，好像做人都出了問題。

　　通過一段時間的學習與自我關照，我最近一個月的狀態好了很多。時間安排還是像以前一樣，只是我的視覺變了。本來原定的項目會時間，我開始主動去協調了，不會像以前一樣死命的用時間來卡自己，這樣時間上的壓力減小了，作品也就更好了。

　　有一句我受益很深的話跟大家分享一下：“親愛的，門外沒有別人，只有你自己。”這讓我感受到我所有的煩惱、壓力都是自己給自己的，在這樣的狀態下，被關在門外的就只有我自己了。

　　也許每一個人都不想把自己關在門外，那要怎樣才能打開這扇我們都沒有察覺的門，走到我們想進入的空間呢?

　　作者：蘭敏華，深圳市本果建筑裝飾設計有限公司設計總監